阳痿疾病对于患者身心都是危害钜大的，我们男性患者朋友们在发现患上阳痿后定要趁早接受治疗。疾病的预防非常关键，生活中需要引起重视。那么，得了阳痿需要注意哪些事项？

 

　　注意饮食调理：多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能曾强精子活力，提性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

 

　　提身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积从事体育锻炼，曾强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

 

　　消除心理因素：要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;***是在达到性快感峰，即将射精时，更要思想集中。